Zumba

Was ist Zumba?

Ist eine Mischung aus Aerobic- und Lateinamerikanischen Tanzelementen. Ein Ganzkörpertraining mit Spaß zu den heißen Rhytmen von Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaton und Samba. Die Schritte und Bewegungen sind leicht zu erlernen, so das jeder schnell dem Training folgen kann. Für alle geeignet, die ihren Körper richtig in Schwung bringen wollen, Spaß am Tanzen haben und dabei Fettverbrennen, Muskelaufbauen, Koordination und Kontition verbessern wollen.

Trainingszeiten:

 Dienstag

 

 19.00-20.00

 Zumba

 Manuela Thesinga u.

Michaela Roß

 

Förderschulhalle

am Schultrift 5

 

Dienstag

 20.00-21.00

 Zumba

 Manuela Thesinga u.

Michaela Roß

Förderschulhalle

am Schultrift 5

         

Donnerstag

 19.00-20.00

 Zumba

 Manuela Thesinga u.Michaela Roß

Förderschulhalle

am Schultrift 5

Donnerstag         20.00-21.00         Zumba         Manuela Thesinga u.       Förderschulhalle

                                                                                  Michaela Roß                    am Schultrift 5