Wirbelsäulengymnastik

Prävention

Die Wirbelsäulengymnastik einer unserer beliebtesten Angebot, für alle, die ein präventives und Gesundheitssorientiertes Bewegungsangebot suchen.

Die Leitung der Gruppen übernehmen ausschließlich fachlich qualifizierte Rehabilitations-Übungsleiter oder Physiotherapeuten. Diese speziell Ausgebildeten Übungsleiter beraten Sie individuell, um jeden Teilnehmer, ein optimales Training in der Gruppe zu ermöglichen.

In den Gruppen wird sehr viel Wert auf eine individuelle eigene Wahrnehmung, der eigenen Leistungsfähigkeit gelegt, so dass jeder sich individuell fordern kann, ohne sich dabei zu überfordern und so seinen Rücken optimal zu stärken.

Jederzeit können Sie unverbindlich an einem Probetraining teilnehmen.


Rehabilitationsport Wirbelsäulengymnastik

Neben den präventiven Wirbelsäulengymnastikgruppen haben wir außerdem ein Angebot für Personen, die eine ärztliche Verordnung für "Rehabilitationssport-Wirbelsäulengymnastik“ erhalten haben.


Bitte bequeme Kleidung, Sportschuhe nur für die Halle und ein kleines u.großes Handtuch mitbringen. Denken sie auch an ein Getränk für sich.

:

Trainingszeiten:

 Dienstag

 17.00-18.00

Reha-Wirbelsäulengymnastik mit u. ohne Verordnung

 Hannelore    

 Becker


Turnhalle GS Moordorf

Ringstr. 181

 Mittwoch

 17.00-18.00

Reha-Wirbelsäulengymnastik mit u. ohne Verordnung

 Petra  

 Quidde


Turnhalle GS Moordorf

Ringstr. 181

 Donnerstag

 18.00-20.00

Reha-Wirbelsäulengymnastik

nur mit  Verordnung (Roten Schein) 

 Hannelore  

 Becker


Turnhalle GS Moordorf

Ringstr. 181